Een burn-out is niet eenvoudig en in deze tijd al helemaal niet.

In deze tijd zijn de dingen allemaal wat anders…
En dat is niet eenvoudig als je een burn-out hebt.
Of het helpt je juist het randje over door alle stress, waardoor je in een burn-out komt.

Ik heb al eens een artikel geschreven over dat slecht nieuws mensen extra stress bezorgt waardoor mensen ziek worden, dus daar wil ik nu niet op in gaan. Je kunt het artikel: ‘Gestrest en ziek door het nieuws’, hier lezen. Daar in geef ik je ook 4 tips om minder negatief beïnvloed te worden door het nieuws.

Wat er in deze tijd nodig is, is dat er lichtpuntjes zijn.
Gelukkig komt kerst er aan waarbij letterlijk er meer lichtpuntjes gemaakt worden tijdens de donkere dagen.

Maar ook figuurlijk is het handig om je te focussen op het licht en de lichtpuntjes en niet op ‘wat er allemaal fout gaat’, of ‘waar je bang voor bent’.

Ik weet het, dat vraagt iets van je, want dat ben je niet gewend.
Maar het is wel heel belangrijk.
Waarom?
Heb je ooit iemand gehoord die zich beter voelde door zich de hele dag bezig te houden met negativiteit? Ik niet.

Dat lijkt me namelijk ook erg lastig.

Kijk als je weer hersteld bent kun je zelf dat lichtpunt zijn voor anderen. Dat is natuurlijk helemaal mooi.

Maar lukt dat nog even niet. En dat is oké.
Kun je accepteren dat het nu nog even niet zo is?

Weet je namelijk hoe het werkt?

Alle lichtpuntjes samen vormen een veld met licht.
Kijk maar naar een kerstboom, de hele boom is verlicht.
Ook al is het door allemaal kleine lichtpuntjes, de hele kerstboom wordt er door verlicht.

En licht zorgt altijd voor vreugde en een lichter en vrolijker gevoel.
Want als het donker is voelen we ons toch vaak minder fijn, ja toch?
Ga maar na, want sommige  mensen voelen zich in dezelfde straat in het donker in eens niet meer veilig…

Dus als je nu nog niet het lichtpuntje kunt zijn.
Focus dan in ieder geval op mensen die wel dat lichtpuntje zijn.
Want licht straalt altijd af op anderen.
En een ander wordt er niet minder van.

Op die manier ben jij het snelste weer de oude.
En kun je als van ouds ook weer stralen!

Ik hoor vaak van mijn klanten dat ik zo’n lichtpunt ben.
En dat ze door mijn programma zelf ook weer gaan ervaren dat alles weer lichter wordt.

Mijn N-balans methode helpt om stap voor stap door die burn-out heen te breken…. zodat je je niet langer overweldigd voelt maar je het vertrouwen hebt dat je nu op de goede weg bent.

Een strategie die ervoor zorgt dat de lijn vanaf nu wel stijgende is, zodat je meer energie hebt.
Omdat je gaat voor transformatie gaat in plaats van quickfixes die tijdelijk prettig voelen maar in plaats daarvan jij je echt weer gelukkig voelt.
Je weer opgelucht en vrij voelen in plaats van zwaarte.
Je eindelijk rust ervaart.
Jij jouw leven weer terug hebt.

En mij zal je niet horen zeggen dat het makkelijk is… want dat is het misschien niet altijd…
Maar je weet nu waar je het voor doet.
Je weet dat het je resultaat gaat opleveren en dat maakt zo’n verschil!

Veel mensen zeggen dat ze weer zichzelf willen zijn. Maar je leert een nog betere versie van jezelf kennen. Die altijd onderdrukt werd.

Je gaat jezelf steeds meer waarderen zodat je echt maatjes met jezelf wordt in plaats van dat jij jezelf saboteert.

Je gaat ervaren dat je nu een positieve invloed hebt op anderen in plaats van een negatieve.
Jouw klachten steeds meer oplossen.

Je ontdekt jouw kwaliteiten en welk werk echt bij je past.

Al dit… en nog veel meer is wat jij in 6 maanden in mijn FENIKS programma kunt bereiken. En ik ben er voor je om je te helpen dat voor elkaar te krijgen!
Als je graag meer wilt weten en je hebt het idee dat dit de juiste stap om lichter te gaan leven in plaats van vanuit zwaarte te overleven

Klik hier om meer te lezen over het programma.
Of vraag hier een vrijblijvende inzicht sessie aan om te bespreken wat jouw situatie is en wat er in jouw geval nodig is om definitief te herstellen.