7 stappen om definitief uit je burn-out te komen
7 stappen om definitief uit je burn-out te komen “Je moet gewoon meer rust nemen, blijf anders een paar weken thuis….” “Je…
De stress van niet weten wat je wilt
De stress van niet weten wat je wilt Ook ik heb momenten in mijn leven gehad van de stress van niet weten…
Artikel Libelle: Wandel je gezond & gelukkig
Artikel Libelle: Wandel je gezond & gelukkig Een tijd gelden ben ik geïnterviewd door Libelle over de positieve effecten van wandelen bij…
Ben je een pleaser? zo wordt je verliefd op jezelf!
Ben je een pleaser? zo wordt je verliefd op jezelf! Een goede vriend van mij zei vroeger: “Je bent lief!”. Maar ik…
Heb jij een goede balans tussen geven en ontvangen?
Heb jij een goede balans tussen geven en ontvangen? Geven ging me altijd gemakkelijk af dan ontvangen. Het was niet dat ik niets…
Zo pak stressklachten bij de kern aan
Zo pak stressklachten bij de kern aan Als je last hebt van stressklachten, zijn er genoeg tips te vinden die je kunnen…
Zo blijft de extra vakantiestress beperkt als je op vakantie gaat
Zo blijft de extra vakantiestress beperkt als je op vakantie gaat Helaas levert het geregel voordat je op vakantie gaat veel extra…
Hoe dichter bij jezelf, hoe beter jij je voelt
Hoe dichter bij jezelf, hoe beter jij je voelt Je bent zo op, dat je af en toe van voren niet meer dat…
Zo ga je om met een partner met stressklachten
Zo ga je om met een partner met stressklachten Als je partner last heeft van overspannenheid of een burn-out heeft dat ook…
‘Zoals het hoort’ is niet helpend, het brand je op
‘Zoals het hoort’ is niet helpend, het brand je op Ik spreek uit ervaring, dat het je opbrand als je vooral bezig…