Weten hoe je minder stress kunt hebben en dat kunnen toepassen zijn twee verschillende dingen
Weten hoe je minder stress kunt hebben en dat kunnen toepassen zijn twee verschillende dingen “Ik weet wel wat ik aan stress…
Veel mensen ongelukkig door werkstress
Veel mensen ongelukkig door werkstress Ongeveer 1 op de 2 mensen vindt dat hij of zij teveel met werk bezig is door…
Dé werkelijkheid bestaat niet omdat iedereen een eigen filter heeft
Dé werkelijkheid bestaat niet omdat iedereen een eigen filter heeft De manier waarop we de wereld ervaren is voor iedereen anders. Iedereen heeft…
Welke gedachtes zijn helpend en welke niet voor meer rust?
Welke gedachtes zijn helpend en welke niet voor meer rust? Het waren de laatste dagen voor mijn verhuizing. Ik had er al…
Welke aanpassingen mag ik vragen bij een burn-out?
Welke aanpassingen mag ik vragen bij een burn-out? Toen ik 30 jaar geleden mijn burn-out had, was er nog weinig in de…
Wat gun jij jezelf, rust of een burn-out?
Wat gun jij jezelf, rust of een burn-out? Onbewust gebruik ik heel vaak een ritueel. En ik merk dat veel mensen dat…
Wat doe jij als je niet goed in je vel zit?
Wat doe jij als je niet goed in je vel zit? In mijn kindertijd heb ik niet geleerd om met mijn emoties…
Waarom heb ik stemmingswisselingen bij een burn-out?
Waarom heb ik stemmingswisselingen bij een burn-out? Ik vond het verschrikkelijk om me een speelbal te voelen van mij emoties. Vooral omdat ik…
Waarom je meer stress kunt ervaren als je hooggevoelig bent
Waarom je meer stress kunt ervaren als je hooggevoelig bent Wat ik niet wist was dat ik hooggevoelig ben. Wat ik wel…
Waarom je bij stress sneller een conflict krijgt
Waarom je bij stress sneller een conflict krijgt Als je last van stress hebt ben je sneller geïrriteerd. Daardoor kom je sneller…