Voeding met vet en suiker zorgt voor meer stress
Voeding met vet en suiker zorgt voor meer stress Gelukkig heb ik van huis uit gezonde voeding meegekregen. En dat is ook wat…
Het verschil tussen compassie en een deurmat
Het verschil tussen compassie en een deurmat Ik geef het toe, ik deed het ook… Mijn grenzen oprekken om maar aardig gevonden te…
Hoe vergroot je je eigenwaarde bij een burn-out?
Hoe vergroot je je eigenwaarde bij een burn-out? Door mijn burn-out voelde ik me onzeker. Ik was een jonge meid van begin twintig….
Vergeven het lijkt soms moeilijk maar het lucht enorm op
Vergeven het lijkt soms moeilijk maar het lucht enorm op Mijn leven is niet altijd over rozen gegaan. Mijn ouders waren totaal…
Verandering voelt soms als een sprong in het diepe
Verandering voelt soms als een sprong in het diepe Toen mijn vriend onze relatie jaren geleden verbrak vond ik dat geen fijne…
Je kunt een ander niet veranderen wel jezelf
Je kunt een ander niet veranderen wel jezelf Soms kun je je enorm ergeren aan iemand in jouw omgeving. En dat levert je…
Vastgelopen computer is hetzelfde als een burn-out
Vastgelopen computer is hetzelfde als een burn-out Net als de meeste mensen had ik totaal niet door dat ik op weg was…
Van warm nest tot familiestress
Van warm nest tot familiestress Familie, voor sommigen een warm nest, voor anderen een bron van stress. Ook als het tijdelijk stroef verloopt,…
Van ‘tijd te kort’ naar de tijd nemen
Van ‘tijd te kort’ naar de tijd nemen Vroeger kwam ik altijd tijd te kort. Als ik van mijn werk kwam, het huishouden…
Van burn-out naar innerlijk geluk
Van burn-out naar innerlijk geluk Ik stelde me vroeger heel erg afhankelijk op van anderen. Ik had dat zelf niet door en anderen…