Opgejaagd door stress of burn-out? Zo krijg je weer rust en herstel
Opgejaagd door stress of burn-out? Zo krijg je weer rust en herstel Wat heb ik me vaak opgejaagd gevoelt. Hierdoor ging ik…
Opgebrand zonder dat je het door hebt…
Opgebrand zonder dat je het door hebt… Er zijn veel mensen die flink opgebrand zijn,maar zich daar niet bewust van zijn.Ze zijn…
Onrust, je mind is er dol op!
Onrust, je mind is er dol op! Die onrust in mijn hoofd daar had ik heel veel last van. Van piekeren tot gedachtes…
Zo kom je nooit uit je burn-out… Jouw grootste angst?
Zo kom je nooit uit je burn-out… Jouw grootste angst? In zekere zin was het goed dat toen ik 30 jaar geleden…
De noodzaak van ontspanning
De noodzaak van ontspanning Toen ik nog niet wist hoe belangrijk ontspanning is, draafde ik altijd maar door. Ik was continu bezig…
Heb jij nog tijd voor sociale contacten?
Heb jij nog tijd voor sociale contacten? Toen ik nog in een zeer stressvolle tijd zat gunde ik mezelf geen tijd voor…
De stress van niet weten wat je wilt
De stress van niet weten wat je wilt Ook ik heb momenten in mijn leven gehad van de stress van niet weten…
Zo laat je je niet langer uit het veld slaan door dominante mensen
Zo laat je je niet langer uit het veld slaan door dominante mensen Toen ik nog bij een drukkerij werkte had ik…
Hoe ga je om met de negatieve invloed die je hebt op jouw gezin bij een burn-out?
Hoe ga je om met de negatieve invloed die je hebt op jouw gezin bij een burn-out? Gelukkig had ik geen gezin…
Laat negatief denken niet langer jouw kansen beperken
Laat negatief denken niet langer jouw kansen beperken Ik was 11 jaar en zat huis op de bank te wachten tot mijn…