Als alles je te veel is… bij een burn-out
Als alles je te veel is… bij een burn-out Heel veel dingen weet ik gewoon niet eens meer uit mijn burn-out periode….
De angst om te falen zorgt voor onnodige stress
De angst om te falen zorgt voor onnodige stress De angst om te falen, ik ken het. Toen ik jong was had…
Vertrouwen dat je onder uit die put komt
Vertrouwen dat je onder uit die put komt In mijn leven heb ik vaak genoeg in de put gezeten. En ik was…
De stress van de trigger
De stress van de trigger Op de lagere school moesten we allemaal een spreekbeurt houden. Maar er werd ons niet echt uitgelegd…
Denk je ook vaak: “Ik moet gewoon doorgaan?”
Denk je ook vaak: “Ik moet gewoon doorgaan?” Mijn werk was hectisch, maar ik had dat zelf niet echt door. Want ik…
Waarom je je niet schuldig hoeft te voelen over je burn-out
Waarom je je niet schuldig hoeft te voelen over je burn-out Toen ik begin twintig was en mijn burn-out had, voelde ik…
Een burn-out is niet eenvoudig en in deze tijd al helemaal niet.
Een burn-out is niet eenvoudig en in deze tijd al helemaal niet. In deze tijd zijn de dingen allemaal wat anders…En dat…
Gestrest en ziek door het nieuws
Gestrest en ziek door het nieuws Rampnieuws in de krant of op televisie leidt tot gezondheidsklachten. Als er een ramp is gebeurd…
Hoe je innerlijke strijd oplost
Hoe je innerlijke strijd oplost Mijn verlangen naar zo min mogelijk prikkels tijdens mijn burn-out leverde innerlijke strijd op met mijn verlangen…
Herken jij jouw burn-out klachten?
Herken jij jouw burn-out klachten? Burn-out klachten? Ik wist echt niet welke klachten dat waren. Sterker nog, ik wist niet eens wat…