Wat gun jij jezelf, rust of een burn-out?
Wat gun jij jezelf, rust of een burn-out? Ik gunde iedereen altijd de hele wereld en mezelf niets. Dat deed ik niet bewust…
Ik wou dat ik dit 30 jaar geleden had geweten
Ik wou dat ik dit 30 jaar geleden had geweten Toen ik mijn burn-out had speelde er verschillende omstandigheden. De relatie met…
Frequentie verhogen bij een burn-out
Frequentie verhogen bij een burn-out Toen ik voor het eerst over de term ‘frequentie verhogen’ hoorde, was dat vooral in negatieve zin….
Hoe de rol van slachtoffer voor stress zorgt
Hoe de rol van slachtoffer voor stress zorgt Ik heb mij in mijn leven meerdere keren slachtoffer gevoelt van mensen en situaties….
Niet luisteren naar je intuïtie kan stress opleveren
Niet luisteren naar je intuïtie kan stress opleveren Het is me vaak overkomen dat een ingeving me enorm heeft geholpen. Zo ook…
Het belang van zonlicht voor meer energie
Het belang van zonlicht voor meer energie In de winter mis ik de zon enorm. Vroeger was ik in de winter altijd…
De invloed van een burn-out op je seksualiteit
De invloed van een burn-out op je seksualiteit Toen ik zelf mijn burn-out had, stond ik er niet bij stil dat ik…
Wat te doen als je opgebrand bent door een burn-out?
Wat te doen als je opgebrand bent door een burn-out? Dertig jaar geleden was ik opgebrand door een burn-out. Ik had geen…
Hoe kun je je stressvolle manier van denken ombuigen naar een rustige mindset?
Hoe kun je je stressvolle manier van denken ombuigen naar een rustige mindset? Ik was er een ster in om snel in…
Veel mensen denken onterecht: “Ik moet eerst tot rust komen”
Veel mensen denken onterecht: “Ik moet eerst tot rust komen” Ook ik dacht dat een beetje rust was wat ik nodig. Dat…