Zo ga je om met een partner met stressklachten
Zo ga je om met een partner met stressklachten Als je partner last heeft van overspannenheid of een burn-out heeft dat ook…
‘Zoals het hoort’ is niet helpend, het brand je op
‘Zoals het hoort’ is niet helpend, het brand je op Ik spreek uit ervaring, dat het je opbrand als je vooral bezig…
Bij een negatief zelfbeeld, ben je en kun je meer dan je denkt!
Bij een negatief zelfbeeld, ben je en kun je meer dan je denkt! Vroeger had ik een veel negatiever zelfbeeld dan nodig…
Wil je hartwerken of hard werken?
Wil je hartwerken of hard werken? Toen ik in de 2e klas van de Grafische MTS zat, wist ik het eigenlijk al. Het was…
Weten hoe je minder stress kunt hebben en dat kunnen toepassen zijn twee verschillende dingen
Weten hoe je minder stress kunt hebben en dat kunnen toepassen zijn twee verschillende dingen “Ik weet wel wat ik aan stress…
Veel mensen ongelukkig door werkstress
Veel mensen ongelukkig door werkstress Ongeveer 1 op de 2 mensen vindt dat hij of zij teveel met werk bezig is door…
Dé werkelijkheid bestaat niet omdat iedereen een eigen filter heeft
Dé werkelijkheid bestaat niet omdat iedereen een eigen filter heeft De manier waarop we de wereld ervaren is voor iedereen anders. Iedereen heeft…
Welke gedachtes zijn helpend en welke niet voor meer rust?
Welke gedachtes zijn helpend en welke niet voor meer rust? Het waren de laatste dagen voor mijn verhuizing. Ik had er al…
Welke aanpassingen mag ik vragen bij een burn-out?
Welke aanpassingen mag ik vragen bij een burn-out? Toen ik 30 jaar geleden mijn burn-out had, was er nog weinig in de…
Wat gun jij jezelf, rust of een burn-out?
Wat gun jij jezelf, rust of een burn-out? Onbewust gebruik ik heel vaak een ritueel. En ik merk dat veel mensen dat…