De mening van anderen kan voor aardig wat stress zorgen
De mening van anderen kan voor aardig wat stress zorgen Toen ik jonger was wist ik niet altijd goed wat ik zelf…
-
-
Hoe krijg je meer plezier in je leven?
Hoe krijg je meer plezier in je leven? “Hoe kan ik zoveel mogelijk in een dag proppen?”, vroeg ik me vroeger af. En…
-
Loslaten, de manier om meer rust te ervaren
Loslaten, de manier om meer rust te ervaren Ik werkte op een de internetafdeling van een krant, waar het oorspronkelijk leuk was. Maar…
-
Zo kun je weer lief voor jezelf zijn
Zo kun je weer lief voor jezelf zijn Ik had totaal niet door dat ik mezelf veel slechter behandelde dan ik ooit…
-
Help, mijn lichaam heeft me in de steek gelaten
Help, mijn lichaam heeft me in de steek gelaten Ik had echt het gevoel dat ik in de steek gelaten werd door…
-
Lachen niet alleen leuk maar helpt je ook te ontspannen!
Lachen niet alleen leuk maar helpt je ook te ontspannen! Veel mensen hebben een druk leven. Werk, partner, kinderen, hobby’s en/of huishouden…
-
De kunst van duidelijke communicatie
De kunst van duidelijke communicatie Als ik vroeger iets tegen iemand zei, dan ging ik er vanuit dat zoals ik het in…
-
Wil je je weer krachtig voelen bij een burn-out?
Wil je je weer krachtig voelen bij een burn-out? Toen had ik het niet door, maar eigenlijk heb ik heel veel toneelgespeeld. Ik…
-
Kleuren tegen stress is niet de enige remedie
Kleuren tegen stress is niet de enige remedie Toen ik mijn burn-out had, was ik tot weinig in staat. En veel dingen uit…
-
Ben je een kameleon of ben je authentiek?
Ben je een kameleon of ben je authentiek? Uitmuntend was ik erin om een kameleon te zijn, en me aan te passen…