Effectief omgaan met emoties bij een burn-out
Effectief omgaan met emoties bij een burn-out Gezond omgaan met emoties geeft rust, maar in de praktijk wordt je gemakkelijk overspoelt door…
Gezondheid, het lijkt zo normaal, tot het er niet is… Is er iets belangrijker dan een goede gezondheid?
Gezondheid, het lijkt zo normaal, tot het er niet is… Is er iets belangrijker dan een goede gezondheid? We nemen onze gezondheid…
Gezinslid ziek? Zo kun je de stress de baas worden en je beter voelen
Gezinslid ziek? Zo kun je de stress de baas worden en je beter voelen Mijn beide kinderen hadden elk op een andere…
Zie je op tegen het gesprek met je leidinggevende nu je thuis zit met een burn-out?
Zie je op tegen het gesprek met je leidinggevende nu je thuis zit met een burn-out? Als je ziek thuis zit met…
Gedachten zijn de oorzaak van rust en onrust
Gedachten zijn de oorzaak van rust en onrust Je weet niet beter dan dat je gedachten hebt. Sterker nog veel mensen denken dat…
Lastig hé, een partner met een burn-out? Hier heb je een gebruiksaanwijzing
Lastig hé, een partner met een burn-out? Hier heb je een gebruiksaanwijzing Jouw partner (of naaste) heeft de diagnose burn-out gekregen. Maar jij…
Ga je eigen weg, leef je eigen leven!
Ga je eigen weg, leef je eigen leven! Ga je eigen weg. Leef je je eigen leven? Ik deed dat in ieder geval…
Stoppen met focussen op wat je niet wilt: Eén van de sleutels tot het overwinnen van je burn-out
Stoppen met focussen op wat je niet wilt: Eén van de sleutels tot het overwinnen van je burn-out Als je langere tijd…
Focussen op de buitenwereld zorgt voor burn-out
Focussen op de buitenwereld zorgt voor burn-out Omdat ik altijd aardig gevonden wilde worden, had ik vroeger een enorme focus op de…
Energieverspilling zorgt voor langdurig burn-out herstel
Energieverspilling zorgt voor langdurig burn-out herstel Je bent herstellende van een burn-out. En je hebt weer zin om dingen te gaan doen. Iets…