Afscheid nemen van overledene en rouwen geeft stress
Afscheid nemen van overledene en rouwen geeft stress Als er iemand uit jouw naaste omgeving overlijd dan kan het rouwen een heftige…
Accepteer jezelf, en zet jezelf niet langer onder druk!
Accepteer jezelf, en zet jezelf niet langer onder druk! In deze hectische maatschappij is al genoeg stress. En toch, of misschien juist wel…
Krijg je extra stress omdat je ziek thuis zit met een burn-out? Lees dit!
Krijg je extra stress omdat je ziek thuis zit met een burn-out? Lees dit! Toen ik ziek thuis zat met een burn-out…
Voor welke mogelijkheden sluit jij jezelf af?
Voor welke mogelijkheden sluit jij jezelf af? Als iets me vroeger niet lukte dan kwam ik vaak in een neerwaarts spiraal terecht….
Het willens en wetens dingen doordrammen zorgt voor een burn-out
Het willens en wetens dingen doordrammen zorgt voor een burn-out Weet je, het kan heel handig zijn om precies te weten wat…
Waar geef jij jouw vrije wil nog weg?
Waar geef jij jouw vrije wil nog weg? Ondanks dat ik al heel lang volwassen ben, merk ik dat ik me soms…
Dit is wat je écht nodig hebt
Dit is wat je écht nodig hebt bij een burn-out Ik wist niet wat ik nodig had toen ik mijn burn-out had….
Maak jij jouw keuzes wel bewust?
Maak jij jouw keuzes wel bewust? Als het om mezelf ging maakte ik wel makkelijk keuzes. Maar zodra er anderen bij betrokken…
Zo los je onjuiste interpretaties op bij een burn-out
Zo los je onjuiste interpretaties op bij een burn-out Ik besefte niet eens welke klachten ik allemaal had. Dat ik steeds vermoeider…
Hoe zorg voor anderen je aan een burn-out helpt
Hoe zorg voor anderen je aan een burn-out helpt Ik wist niet beter of ik stond altijd direct klaar voor anderen. Dat…