De stress van de trigger
De stress van de trigger Op de lagere school moesten we allemaal een spreekbeurt houden. Maar er werd ons niet echt uitgelegd…
Waarom je je niet schuldig hoeft te voelen over je burn-out
Waarom je je niet schuldig hoeft te voelen over je burn-out Toen ik begin twintig was en mijn burn-out had, voelde ik…
Denk je ook vaak: “Ik moet gewoon doorgaan?”
Denk je ook vaak: “Ik moet gewoon doorgaan?” Mijn werk was hectisch, maar ik had dat zelf niet echt door. Want ik…
Gestrest en ziek door het nieuws
Gestrest en ziek door het nieuws Rampnieuws in de krant of op televisie leidt tot gezondheidsklachten. Als er een ramp is gebeurd…
Herken jij je burn-out klachten? De meeste mensen niet…
Herken jij je burn-out klachten? De meeste mensen niet… Burn-out klachten? Ik wist echt niet welke klachten dat waren. Sterker nog, ik…
Hoe je innerlijke strijd oplost
Hoe je innerlijke strijd oplost Mijn verlangen naar zo min mogelijk prikkels tijdens mijn burn-out leverde innerlijke strijd op met mijn verlangen…
Het is oké om slechte momenten te hebben
Het is oké om slechte momenten te hebben Het leven heeft zijn hoogte en diepte punten en zo ging ook het herstel…
Hoe je met aardig gevonden willen worden jezelf saboteert
Hoe je met aardig gevonden willen worden jezelf saboteert Ik was vroeger erg bezig met aardig gevonden willen worden door anderen. Dat…
Het leven is als een dans
Het leven is als een dans Als de dingen vroeger niet liepen zoals ik dat graag wilde, kon ik enorm gefrustreerd zijn….
De lat hoog leggen, doe jij dat ook?
De lat hoog leggen, doe jij dat ook? Altijd deed ik mijn best voor dingen. En toch ondanks dat ik zo mijn…