De lat hoog leggen, doe jij dat ook?
De lat hoog leggen, doe jij dat ook? Altijd deed ik mijn best voor dingen. En toch ondanks dat ik zo mijn…
Je hoeft je niet (meer) flinker voor te doen dan je bent
Je hoeft je niet (meer) flinker voor te doen dan je bent Als kind was ik een stoere meid. Ik was een…
Denk je ook vaak: “Ik moet gewoon doorgaan?”
Denk je ook vaak: “Ik moet gewoon doorgaan?” Mijn werk was hectisch, maar ik had dat zelf niet echt door. Want ik…
Wil je minder werkstress? Ruim je bureau op!
Wil je minder werkstress? Ruim je bureau op! Van nature vind ik het al fijn als mijn bureau opgeruimd is. Pas later…
Verkramping bij stress ook biologisch te verklaren
Verkramping bij stress ook biologisch te verklaren Mijn nek- en schouderspieren deden vaak pijn. En ik had ook vaak last van hoofdpijn….
De spanning en stress van dualiteit
De spanning en stress van dualiteit Ik wist altijd goed wat ik wel en niet wilde. Maar omdat ik daar nogal gespannen…
Je mind is superieur geworden en jouw beste stuurlui staan aan wal
Je mind is superieur geworden en jouw beste stuurlui staan aan wal Ik leefde altijd heel erg vanuit mijn mind, mijn verstand….
Het gevaar van het onderschatten van een burn-out
Het gevaar van het onderschatten van een burn-out Veel mensen onderschatten hoe ver ze zitten op de ladder van stress tot burn-out….
Zo zorgt e-mail niet langer voor extra stress
Zo zorgt e-mail niet langer voor extra stress Bij sommige functies ben je 40 procent van je tijd bezig met e-mail. Dat…
Alleen burn-out informatie zoeken levert alleen maar meer frustratie op
Alleen burn-out informatie zoeken levert alleen maar meer frustratie op Toen ik mijn burn-out had wilde ik daar alles over weten. Mijn…