7 tips om stress te reduceren bij een scheiding
7 tips om stress te reduceren bij een scheiding Toen mijn man en ik uit elkaar gingen realiseerden we ons goed dat…
Stop met vergelijken. Wil je een kopie zijn van een ander of liever jezelf?
Stop met vergelijken. Wil je een kopie zijn van een ander of liever jezelf? Jezelf vergelijken met anderen, bijna iedereen doet het…
Wat als alles een doel heeft?
Wat als alles een doel heeft? Soms in mijn leven stond ik voor situaties die moeilijk, pijnlijk of verdrietig waren. Zoals toen…
Hoe weet je wat voor jou de juiste begeleiding is?
Hoe weet je wat voor jou de juiste begeleiding is? Ik heb gezocht naar de juiste begeleiding, maar 30 jaar geleden was…
Het valt allemaal wel mee, dus niet
“Het valt allemaal wel mee”, dus niet… Net als vele mensen met een burn-out had ik totaal niet door dat ik op…
De stress van niet weten wat je wilt
De stress van niet weten wat je wilt Ook ik heb momenten in mijn leven gehad van de stress van niet weten…
Artikel Libelle: Wandel je gezond & gelukkig
Artikel Libelle: Wandel je gezond & gelukkig Een tijd gelden ben ik geïnterviewd door Libelle over de positieve effecten van wandelen bij…
Ben je een pleaser? zo wordt je verliefd op jezelf!
Ben je een pleaser? zo wordt je verliefd op jezelf! Een goede vriend van mij zei vroeger: “Je bent lief!”. Maar ik…
Heb jij een goede balans tussen geven en ontvangen?
Heb jij een goede balans tussen geven en ontvangen? Geven ging me altijd gemakkelijk af dan ontvangen. Het was niet dat ik niets…
Zo pak stressklachten bij de kern aan
Zo pak stressklachten bij de kern aan Als je last hebt van stressklachten, zijn er genoeg tips te vinden die je kunnen…