Wat kun je doen bij een negatief oordeel van anderen?
Wat kun je doen bij een negatief oordeel van anderen? Toen ik als tiener vanuit het westen in een boerendorp in het…
Chronische angst voorkomt dat je geniet. Zo los je het op.
Chronische angst voorkomt dat je geniet. Zo los je het op. Misschien ben ik zelf geen goed voorbeeld voor een artikel over…
Waarom heb ik stemmingswisselingen bij een burn-out?
Waarom heb ik stemmingswisselingen bij een burn-out? Ik vond het verschrikkelijk om me een speelbal te voelen van mij emoties. Vooral omdat ik…
Uitstelgedrag, als je weet wat je wilt doen maar het niet doet
Uitstelgedrag, als je weet wat je wilt doen maar het niet doet Soms betrap ik mezelf er nog op… dat ik uitstel…
Stress beneemt je de adem
Stress beneemt je de adem Als ik vroeger een heftige huilbui had dan kreeg ik vaak helemaal geen adem meer. Ik verzoop dan…
Loslaten, de manier om meer rust te ervaren
Loslaten, de manier om meer rust te ervaren Ik werkte op een de internetafdeling van een krant, waar het oorspronkelijk leuk was. Maar…
Jezelf beschermen, maar wie beschermt je tegen jezelf?
Jezelf beschermen, maar wie beschermt je tegen jezelf? Omdat ik al kind heel gevoelig was, had ik onbewust besloten dat ik mezelf…