Hoe krijg je het vertrouwen weer terug?
Hoe krijg je het vertrouwen weer terug? Tiener zijn vond ik het niet eenvoudig. Het is belangrijk om als kind te vertrouwen…
Meer bezig met stress managen dan je burn-out oplossen? Dit is de oplossing!
Meer bezig met stress managen dan je burn-out oplossen? Dit is de oplossing! Toen ik mijn burn-out had wilde ik dat écht…
Verkramping bij stress ook biologisch te verklaren
Verkramping bij stress ook biologisch te verklaren Mijn nek- en schouderspieren deden vaak pijn. En ik had ook vaak last van hoofdpijn….
Chronische angst voorkomt dat je geniet. Zo los je het op.
Chronische angst voorkomt dat je geniet. Zo los je het op. Misschien ben ik zelf geen goed voorbeeld voor een artikel over…
Stress blijkt besmettelijk te zijn
Stress blijkt besmettelijk te zijn Dat stress besmettelijk is heb ik ook zelf ervaren. Ik kon het altijd goed merken als één…
Hoe je in extreme omstandigheden toch flexibel kunt zijn
Hoe je in extreme omstandigheden toch flexibel kunt zijn De wereld is nu complexer dan ooit. En er zijn momenteel grote en…