Angst- en paniek, hormonale disbalans, alles behalve een burn-out…
Angst- en paniek, hormonale disbalans, alles behalve een burn-out… Ik weet nog toen ik in een enorm stressvolle periode zat. Mijn partner…
Waarom heb ik stemmingswisselingen bij een burn-out?
Waarom heb ik stemmingswisselingen bij een burn-out? Ik vond het verschrikkelijk om me een speelbal te voelen van mij emoties. Vooral omdat ik…
Vergeven het lijkt soms moeilijk maar het lucht enorm op
Vergeven het lijkt soms moeilijk maar het lucht enorm op Mijn leven is niet altijd over rozen gegaan. Mijn ouders waren totaal…
Van warm nest tot familiestress
Van warm nest tot familiestress Familie, voor sommigen een warm nest, voor anderen een bron van stress. Ook als het tijdelijk stroef verloopt,…
Effectief omgaan met emoties bij een burn-out
Effectief omgaan met emoties bij een burn-out Gezond omgaan met emoties geeft rust, maar in de praktijk wordt je gemakkelijk overspoelt door…