Weg met die stress, zo zie je meer de lichtere kanten in jezelf!
Weg met die stress, zo zie je meer de lichtere kanten in jezelf! Ik was vroeger altijd heel kritisch op mezelf. Nu…
Nieuw! De burn-out pil!
Nieuw! De burn-out pil! Ik ben nooit zo’n voorstander van pillen geweest omdat ik heel erg in de kracht van ons eigen…
Als alles je te veel is… bij een burn-out
Als alles je te veel is… bij een burn-out Heel veel dingen weet ik gewoon niet eens meer uit mijn burn-out periode….
Het is oké om slechte momenten te hebben
Het is oké om slechte momenten te hebben Het leven heeft zijn hoogte en diepte punten en zo ging ook het herstel…
Je hoeft je niet (meer) flinker voor te doen dan je bent
Je hoeft je niet (meer) flinker voor te doen dan je bent Als kind was ik een stoere meid. Ik was een…
Hoe komt het dat we het ‘emotioneel reinigen’ overslaan?
Vervelen, kun je dat nog, nu je altijd zo druk bent? Als kind had ik niet geleerd om met emoties om te…
Chronische angst voorkomt dat je geniet. Zo los je het op.
Chronische angst voorkomt dat je geniet. Zo los je het op. Misschien ben ik zelf geen goed voorbeeld voor een artikel over…
Van welke ergernissen heb jij last?
Van welke ergernissen heb jij last? Als ik me erger heeft dat er meestal mee te maken dat ik het gevoel heb…
7 tips om stress te reduceren bij een scheiding
7 tips om stress te reduceren bij een scheiding Toen mijn man en ik uit elkaar gingen realiseerden we ons goed dat…
De stress van niet weten wat je wilt
De stress van niet weten wat je wilt Ook ik heb momenten in mijn leven gehad van de stress van niet weten…