Doorgaan naar inhoud
N-balans
  • Start
  • Voor wie
  • Unieke werkwijze
  • Burn-out aanpakUitvouwen
    • Als een feniks uit je burn-out
    • Emoties in balans
    • Eerste hulp bij stress
    • Eboek: Partner burn-out? Hier is de gebruiksaanwijzing!
    • E-boek: Re-integratie en het gesprek met je leidinggevende bij een burn-out
    • 9 sleutels tot innerlijke rust
  • Succes verhalen
  • Nanda
  • GratisUitvouwen
    • 3-delige videoserie – De 7 ontbrekende schakels
    • Burn out test
  • Contact
N-balans
Home / grenzen

grenzen

  • Artikel

    Waarom je je niet schuldig hoeft te voelen over je burn-out

    DoorNanda juli 30, 2023februari 10, 2025

    Waarom je je niet schuldig hoeft te voelen over je burn-out Toen ik begin twintig was en mijn burn-out had, voelde ik…

    Lees meer Waarom je je niet schuldig hoeft te voelen over je burn-outDoorgaan

  • Artikel

    Klagen zorgt alleen maar voor MEER stress

    DoorNanda mei 11, 2023februari 10, 2025

    Klagen zorgt alleen maar voor MEER stress Om heel eerlijk te zijn… Klagen deed ik niet echt. Maar ik had wel de…

    Lees meer Klagen zorgt alleen maar voor MEER stressDoorgaan

  • Artikel

    Heb jij een goede balans tussen geven en ontvangen?

    DoorNanda november 9, 2022februari 10, 2025

    Heb jij een goede balans tussen geven en ontvangen? Geven ging me altijd gemakkelijk af dan ontvangen. Het was niet dat ik niets…

    Lees meer Heb jij een goede balans tussen geven en ontvangen?Doorgaan

  • Artikel

    Tijd voor jezelf nemen is niet egoïstisch

    DoorNanda november 9, 2022februari 10, 2025

    Tijd voor jezelf nemen is niet egoïstisch Je hebt het gevoel dat tijd voor jezelf nemen egoïstisch is. Je hebt het gevoel dat…

    Lees meer Tijd voor jezelf nemen is niet egoïstischDoorgaan

  • Artikel

    Zo laat je je niet langer uit het veld slaan door dominante mensen

    DoorNanda november 9, 2022februari 10, 2025

    Zo laat je je niet langer uit het veld slaan door dominante mensen Toen ik nog bij een drukkerij werkte had ik…

    Lees meer Zo laat je je niet langer uit het veld slaan door dominante mensenDoorgaan

  • Artikel

    ‘Nee’ kunnen zeggen werkt stress verlagend

    DoorNanda november 9, 2022februari 10, 2025

    ‘Nee’ kunnen zeggen werkt stress verlagend ‘Nee zeggen’, ik vond het altijd lastig. Hierdoor deed ik dingen die ik eigenlijk niet wilde….

    Lees meer ‘Nee’ kunnen zeggen werkt stress verlagendDoorgaan

  • Artikel

    Ben je een kameleon of ben je authentiek?

    DoorNanda november 9, 2022februari 10, 2025

    Ben je een kameleon of ben je authentiek? Uitmuntend was ik erin om een kameleon te zijn, en me aan te passen…

    Lees meer Ben je een kameleon of ben je authentiek?Doorgaan

  • Artikel

    Hoe ga je om met een hectische werkomgeving?

    DoorNanda november 9, 2022februari 11, 2025

    Hoe ga je om met een hectische werkomgeving? Op je werk zit je in een hectische werkomgeving dat het lastig is om…

    Lees meer Hoe ga je om met een hectische werkomgeving?Doorgaan

  • Artikel

    Zie je op tegen het gesprek met je leidinggevende nu je thuis zit met een burn-out?

    DoorNanda november 9, 2022juli 21, 2025

    Zie je op tegen het gesprek met je leidinggevende nu je thuis zit met een burn-out? Als je ziek thuis zit met…

    Lees meer Zie je op tegen het gesprek met je leidinggevende nu je thuis zit met een burn-out?Doorgaan

Los je burn-out op met de N-balans methode

Zonder ellendige lange gesprekken, maar met praktische handvaten die jou helpen de kern op te lossen.

Populaire artikelen

  • Wat kun je doen bij een negatief oordeel van anderen?
  • Stop zelf sabotage en voel meer vrijheid, geluk en zelfliefde
  • Onveiligheid als kind geeft chronische stress als volwassene
  • Waarom je je niet schuldig hoeft te voelen over je burn-out
  • Meer bezig met stress managen dan je burn-out oplossen? Dit is de oplossing!

Links

  • Start
  • Voor wie
  • Burn-out aanpak
  • Succes verhalen
  • Contact

Informatie

  • Algemene voorwaarden
  • Privacy beleid

Over mij
Als burn-out expert deel ik mijn kennis en ervaring niet alleen op mijn website en sociale media, maar ook via anderen, zoals: Stressplein, HerHealth, Mooi voor de Vrouw, Educare, Zinzet, Opgroeien in Verbondenheid, Diep Magazine en Trauma en Verwerking. Zo hoop ik bij te dragen aan eerlijk en informatie, inzicht en begrip over stress, burn-out en het herstellen daarvan.

© Copyright 2025 N-balans

Facebook Instagram YouTube LinkedIn

  • Start
  • Voor wie
  • Unieke werkwijze
  • Burn-out aanpak
    • Als een feniks uit je burn-out
    • Emoties in balans
    • Eerste hulp bij stress
    • Eboek: Partner burn-out? Hier is de gebruiksaanwijzing!
    • E-boek: Re-integratie en het gesprek met je leidinggevende bij een burn-out
    • 9 sleutels tot innerlijke rust
  • Succes verhalen
  • Nanda
  • Gratis
    • 3-delige videoserie – De 7 ontbrekende schakels
    • Burn out test
  • Contact