De 7 ontbrekende schakels om uit je burn-out te komen
De 7 ontbrekende schakels om uit je burn-out te komen Achteraf kan ik zien dat ik veel meer klachten had dan ik…
Zie jij mogelijkheden of vooral problemen?
Zie jij mogelijkheden of vooral problemen? Als ik vroeger in de stress raakte, dan zag ik echt geen uitweg meer. Ik zag…
Hoe negatief denken bij een burn-out zorgt voor een negatieve spiraal
Hoe negatief denken bij een burn-out zorgt voor een negatieve spiraal Als iemand me vroeger een compliment gaf dan hoorde ik dat…
De angst om te falen zorgt voor onnodige stress
De angst om te falen zorgt voor onnodige stress De angst om te falen, ik ken het. Toen ik jong was had…
De lat hoog leggen, doe jij dat ook?
De lat hoog leggen, doe jij dat ook? Altijd deed ik mijn best voor dingen. En toch ondanks dat ik zo mijn…
Hoe kun je in een stijgende lijn van A naar B je burn-out oplossen?
Hoe kun je in een stijgende lijn van A naar B je burn-out oplossen? Mijn herstel van mijn burn-out ging met horten…
Van werk veranderen lost je burn-out niet op
Van werk veranderen lost je burn-out niet op Van werk veranderen kwam niet direct bij mij op toen ik mijn burn-out had….
Chronische angst voorkomt dat je geniet. Zo los je het op.
Chronische angst voorkomt dat je geniet. Zo los je het op. Misschien ben ik zelf geen goed voorbeeld voor een artikel over…
Piekeren, de manier om je rust te verstoren
Piekeren, de manier om je rust te verstoren Op sommige ervaringen kun je trots zijn. Mijn enorme ervaring met piekeren is dat niet…