Welke weg kies jij?
Welke weg kies jij? Oké, je hebt een burn-out, daar kun je niet meer om heen.Je hebt last van onrust,voelt je doodmoe,jouw…
Hoe los je de ongemakkelijkheid van rust op?
Hoe los je de ongemakkelijkheid van rust op? In de tijd dat ik mijn burn-out had was ik gewend om altijd met…
Durf te vragen om wat je nodig hebt, het helpt je aan meer rust
Durf te vragen om wat je nodig hebt, het helpt je aan meer rust Al jong was ik heel zelfstandig, ik deed…
Meer bezig met stress managen dan je burn-out oplossen? Dit is de oplossing!
Meer bezig met stress managen dan je burn-out oplossen? Dit is de oplossing! Toen ik mijn burn-out had wilde ik dat écht…
Jij bepaalt jouw rust, niet de situatie
Jij bepaalt jouw rust, niet de situatie Als er vroeger ook maar iets gebeurde was ik van de kaart. Gevoelig noemen ze…
De spanning en stress van dualiteit
De spanning en stress van dualiteit Ik wist altijd goed wat ik wel en niet wilde. Maar omdat ik daar nogal gespannen…
Het gevaar van het onderschatten van een burn-out
Het gevaar van het onderschatten van een burn-out Veel mensen onderschatten hoe ver ze zitten op de ladder van stress tot burn-out….
Ik wou dat ik dit 30 jaar geleden had geweten
Ik wou dat ik dit 30 jaar geleden had geweten Toen ik mijn burn-out had speelde er verschillende omstandigheden. De relatie met…
Hoe kun je je stressvolle manier van denken ombuigen naar een rustige mindset?
Hoe kun je je stressvolle manier van denken ombuigen naar een rustige mindset? Ik was er een ster in om snel in…
Van welke ergernissen heb jij last?
Van welke ergernissen heb jij last? Als ik me erger heeft dat er meestal mee te maken dat ik het gevoel heb…