Hoe krijg je het vertrouwen weer terug?
Hoe krijg je het vertrouwen weer terug? Tiener zijn vond ik het niet eenvoudig. Het is belangrijk om als kind te vertrouwen…
Wat doe jij als je niet goed in je vel zit?
Wat doe jij als je niet goed in je vel zit? In mijn kindertijd heb ik niet geleerd om met mijn emoties…
Waarom je bij stress sneller een conflict krijgt
Waarom je bij stress sneller een conflict krijgt Als je last van stress hebt ben je sneller geïrriteerd. Daardoor kom je sneller…
Pijnlijke nekspieren? Doe het zelf nekmassage helpt!
Pijnlijke nekspieren? Doe het zelf nekmassage helpt! Mede door een jeugdgroeistoornis in mijn rug had ik altijd veel nekpijn. Ook als er veel…
Let bij stress en burn-out op jouw houding
Let bij stress en burn-out op jouw houding Als iemand gitaar had kunnen spelen dan had dat vroeger gemakkelijk gekund op mijn…
Hoe dankbaarheid zorgt voor meer rust
Hoe dankbaarheid zorgt voor meer rust Als kind stond ik er niet bij stil dat andere kinderen niet hadden wat ik wel…