Hoe los je de ongemakkelijkheid van rust op?
Hoe los je de ongemakkelijkheid van rust op? In de tijd dat ik mijn burn-out had was ik gewend om altijd met…
De angst om te falen zorgt voor onnodige stress
De angst om te falen zorgt voor onnodige stress De angst om te falen, ik ken het. Toen ik jong was had…
Stop met vergelijken. Wil je een kopie zijn van een ander of liever jezelf?
Stop met vergelijken. Wil je een kopie zijn van een ander of liever jezelf? Jezelf vergelijken met anderen, bijna iedereen doet het…
Hoe vergroot je je eigenwaarde bij een burn-out?
Hoe vergroot je je eigenwaarde bij een burn-out? Door mijn burn-out voelde ik me onzeker. Ik was een jonge meid van begin twintig….
Stop met jezelf vergelijken, dat geeft alleen maar stress
Stop met jezelf vergelijken, dat geeft alleen maar stress Jezelf vergelijken met anderen, bijna iedereen doet het in meer of mindere mate. Als…
Hoe je voorkomt dat je in stress raakt van sociale media
Hoe je voorkomt dat je in stress raakt van sociale media In de stress van sociale media? Veel mensen worden onzeker als ze…